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組み合わせ例7｜保存期のレシピ
主食10の半量・主食11の半量、副菜7、間食7のレシピを組み合わせると、このような食事が楽しめます。
栄養価（1人分）
動蛋比：7.54g / 9.83g × 100 = 76.7％
動蛋比：7.54g / 9.99g × 100 = 75.5％（おやつ込み）
※オイスターソースのカリウム・リンの値は、メーカーが測定していないため、食品成分表を用いています。
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主食10の半量・主食11の半量、副菜7、間食7のレシピを組み合わせると、このような食事が楽しめます。
栄養価（1人分）
動蛋比：7.54g / 9.83g × 100 = 76.7％
動蛋比：7.54g / 9.99g × 100 = 75.5％（おやつ込み）
※オイスターソースのカリウム・リンの値は、メーカーが測定していないため、食品成分表を用いています。
