組み合わせ例1|保存期のレシピ

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組み合わせ例1|保存期のレシピ

主食・主菜・副菜レシピの1を組み合わせると、このように、かき揚と五目ご飯という組み合わせが楽しめます。

 

◼︎動物性蛋白質
(かつおこんぶだしは半分として考えます)
動蛋比:7.75g/11.26=68.88%
原泌尿器科病院 栄養科

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